6 lý do nên uống nước ấm mỗi ngày 15 giờ ago Thư viện hình, Tin tức 6 lý do nên uống nước ấm mỗi ngày 1. Ngăn ngừa táo bón Mất nước thường là nguyên nhân gây táo bón và nước ấm cũng giúp bù nước. … Chi tiết »
Những cung đường ùn tắc nhất TP HCM 2 ngày ago Tin tức Những cung đường ùn tắc nhất TP HCM 1. Đường Nguyễn Tất Thành: Là trục giao thông chính kết nối khu trung tâm sang quận 4, 7, Nhà Bè, đường … Chi tiết »
6 lợi ích khi ăn rau ngót thường xuyên? 4 ngày ago Tin tức 6 lợi ích khi ăn rau ngót thường xuyên? Rau ngót nên được đưa vào thực đơn ăn uống của bạn vì nhiều công dụng như kiểm soát đường huyết, … Chi tiết »
Thời điểm đi ngủ nào là tốt nhất ? 5 ngày ago Thư viện hình, Tin tức Thời điểm đi ngủ nào là tốt nhất ? Thức khuya đang là thói quen khó bỏ của rất nhiều người và nó có thể ảnh hưởng xấu đến sức … Chi tiết »
Khác biệt giữa chạy bộ 30 phút buổi sáng và đi bộ 60 phút buổi tối 6 ngày ago Tin tức Khác biệt giữa chạy bộ 30 phút buổi sáng và đi bộ 60 phút buổi tối Chạy bộ 30 phút buổi sáng hỗ trợ giảm cân, tăng sức khỏe tim … Chi tiết »
6 lý do nên ăn chậm 1 tuần ago Thư viện hình, Tin tức 6 lý do nên ăn chậm 1. Tiêu hóa tốt hơn Ăn chậm giúp nhai kỹ, chia thức ăn thành những phần nhỏ hơn, giúp hệ tiêu hóa dễ xử … Chi tiết »
Người sống thọ thường có 5 đặc điểm chung khi ngủ 1 tuần ago Tin tức Người sống thọ thường có 5 đặc điểm chung khi ngủ Chất lượng giấc ngủ quyết định tuổi thọ của chúng ta ở một mức độ nhất định. Ngủ có … Chi tiết »
Ba nhóm chất ăn nhiều giúp da săn chắc 2 tuần ago Tin tức Ba nhóm chất ăn nhiều giúp da săn chắc Thường xuyên ăn các loại cá biển giàu omega-3, súp lơ chứa Coenzym Q10 góp phần tăng sinh collagen, duy trì … Chi tiết »