9 THAY ĐỔI ĐEM LẠI LỢI ÍCH CUỘC SỐNG CHO BẠN 1. Đi ngủ sớm nên là một thói quen Khoảng thời gian đi ngủ tốt nhất là 21h-23h, giúp …

Bảo vệ chuyên nghiệp và chất lượng tại Việt Nam (NDS) An ninh luôn luôn là một ưu tiên hàng đầu, không chỉ cho cá nhân mà còn cho cả …

Nhóm cướp ngân hàng, rồi đốt xe máy phi tang Chiều ngày 27/10, Công an TPHCM đang tạm giữ Nguyễn Ngọc Mỹ (30 tuổi, quê Bình Dương), Lâm Phúc Lợi …

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn chăm chỉ uống nước mỗi ngày Uống không đủ nước khiến bạn già nhanh hơn so với tuổi sinh học. Đồng thời, bạn …

6 kỹ năng tự vệ có thể cứu sống bạn 1. Tự vệ khi bị đẩy ngã Khi kẻ xấu bất ngờ đẩy ngã bạn, chúng sẽ nhanh chóng tiến …

Ăn 350gr nho mỗi ngày giúp mắt tinh anh Tất cả chúng ta đều muốn chăm sóc cơ thể của mình tốt nhất. Mặc dù nhiều người không có thời …

19 Tác hại ngủ không đủ giấc   1. Tăng nguy cơ gây ung thư Giấc ngủ ít và bị gián đoạn khiến nguy cơ ung thư cao hơn, nhất …

NHỮNG NGƯỜI CÓ NGUY CƠ BỊ UNG THƯ GAN 1. Người béo phì, tiểu đường Đường máu và mỡ máu cao tích tụ tại gan, dẫn đến tổn thương thoái …