6 lý do nên uống nước ấm mỗi ngày 1. Ngăn ngừa táo bón Mất nước thường là nguyên nhân gây táo bón và nước ấm cũng giúp bù nước. …
Chi tiết »Thời điểm đi ngủ nào là tốt nhất ?
Thời điểm đi ngủ nào là tốt nhất ? Thức khuya đang là thói quen khó bỏ của rất nhiều người và nó có thể ảnh hưởng xấu đến sức …
Chi tiết »6 lý do nên ăn chậm
6 lý do nên ăn chậm 1. Tiêu hóa tốt hơn Ăn chậm giúp nhai kỹ, chia thức ăn thành những phần nhỏ hơn, giúp hệ tiêu hóa dễ xử …
Chi tiết »10 dưỡng chất cơ thể nhận được nhờ ăn hai quả trứng luộc mỗi ngày
10 dưỡng chất cơ thể nhận được nhờ ăn hai quả trứng luộc mỗi ngày Tiêu thụ hai quả trứng luộc mỗi ngày, bạn nhận được lượng lớn dưỡng chất …
Chi tiết »Nên nuốt hay nhằn bỏ hạt lựu để tốt cho sức khỏe ?
Nên nuốt hay nhằn bỏ hạt lựu để tốt cho sức khỏe ? 1. Hạt lựu có thể ăn được hay không? Hạt lựu có thể ăn được và chứa …
Chi tiết »Bảo vệ Ngày & Đêm hướng về Miền Bắc “Cùng chia sẻ – Trao yêu thương”
Bảo vệ Ngày & Đêm hướng về Miền Bắc “Cùng chia sẻ – Trao yêu thương” Ngày 26/09/2024, với tinh thần “tương thân, tương ái” cùng giúp đỡ, chia sẻ với …
Chi tiết »Giữ sạch mạch máu, phổi, ruột và gan càng sạch sẽ càng sống thọ
Giữ sạch mạch máu, phổi, ruột và gan càng sạch sẽ càng sống thọ 1. Mạch máu Mạch máu có vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Sau …
Chi tiết »5 điều phá hủy sức khỏe mạch máu
5 điều phá hủy sức khỏe mạch máu Luôn nóng giận, thường xuyên ăn đồ nhiều đường, muối, thức khuya…có hại cho mạch máu, giảm tuổi thọ. 1. Ăn nhiều …
Chi tiết »