Phụ nữ tuổi trung niên nên tránh để có một cơ thể khỏe mạnh Gia đình, sự nghiệp, đời sống xã hội, trách nhiệm và các nghĩa vụ khác khiến …
Chi tiết »7 thói quen xấu có nguy cơ mắc bệnh xương khớp
7 thói quen xấu có nguy cơ mắc bệnh xương khớp 1. Ngồi lâu một chỗ Ngồi lâu một chỗ với một tư thế cố định sẽ khiến máu huyết …
Chi tiết »4 thói quen buổi sáng giúp sống thọ
4 thói quen buổi sáng giúp sống thọ 1. Ăn sáng bằng yến mạch Chất xơ này giúp bạn thấy no đến trưa. 2. Dành thời gian chất lượng với …
Chi tiết »Thoát khỏi bệnh gan nhiễm mỡ nhờ chế độ ăn uống và lối sống
Thoát khỏi bệnh gan nhiễm mỡ nhờ chế độ ăn uống và lối sống 1. Bổ sung vitamin E Vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, góp phần bảo …
Chi tiết »Thói quen giúp cuộc sống thăng hoa
Thói quen giúp cuộc sống thăng hoa 1. Luôn giữ tình yêu trong tim Khi mọi người chia sẻ niềm hạnh phúc, mức độ vui vẻ càng lớn hơn. Một …
Chi tiết »Mẹo giúp nhân viên bảo vệ tỉnh táo trong ca trực đêm
Mẹo giúp nhân viên bảo vệ tỉnh táo trong ca trực đêm Ca trực đêm dài ngày sẽ làm bạn mệt mỏi và có thể khiến bạn ngủ quên. Là …
Chi tiết »9 THAY ĐỔI ĐEM LẠI LỢI ÍCH CUỘC SỐNG CHO BẠN
9 THAY ĐỔI ĐEM LẠI LỢI ÍCH CUỘC SỐNG CHO BẠN 1. Đi ngủ sớm nên là một thói quen Khoảng thời gian đi ngủ tốt nhất là 21h-23h, giúp …
Chi tiết »Bảo vệ chuyên nghiệp và chất lượng tại Việt Nam (NDS)
Bảo vệ chuyên nghiệp và chất lượng tại Việt Nam (NDS) An ninh luôn luôn là một ưu tiên hàng đầu, không chỉ cho cá nhân mà còn cho cả …
Chi tiết »