4 nguyên tắc ăn dưa muối không lo bị ung thư Dưa cải muối chua có tác dụng kích thích tiêu hóa, nhiều lợi khuẩn tốt nhưng nếu ăn khi …
Chi tiết »NGUYÊN TẮC UỐNG CÀ PHÊ ĐEN TRONG QUÁ TRÌNH GIẢM CÂN
NGUYÊN TẮC UỐNG CÀ PHÊ ĐEN TRONG QUÁ TRÌNH GIẢM CÂN Mối quan hệ giữa cà phê và giảm cân Một nghiên cứu đã xem xét mối liên quan giữa …
Chi tiết »Phụ nữ tuổi trung niên nên tránh để có một cơ thể khỏe mạnh
Phụ nữ tuổi trung niên nên tránh để có một cơ thể khỏe mạnh Gia đình, sự nghiệp, đời sống xã hội, trách nhiệm và các nghĩa vụ khác khiến …
Chi tiết »7 thói quen xấu có nguy cơ mắc bệnh xương khớp
7 thói quen xấu có nguy cơ mắc bệnh xương khớp 1. Ngồi lâu một chỗ Ngồi lâu một chỗ với một tư thế cố định sẽ khiến máu huyết …
Chi tiết »4 thói quen buổi sáng giúp sống thọ
4 thói quen buổi sáng giúp sống thọ 1. Ăn sáng bằng yến mạch Chất xơ này giúp bạn thấy no đến trưa. 2. Dành thời gian chất lượng với …
Chi tiết »Thoát khỏi bệnh gan nhiễm mỡ nhờ chế độ ăn uống và lối sống
Thoát khỏi bệnh gan nhiễm mỡ nhờ chế độ ăn uống và lối sống 1. Bổ sung vitamin E Vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, góp phần bảo …
Chi tiết »Thói quen giúp cuộc sống thăng hoa
Thói quen giúp cuộc sống thăng hoa 1. Luôn giữ tình yêu trong tim Khi mọi người chia sẻ niềm hạnh phúc, mức độ vui vẻ càng lớn hơn. Một …
Chi tiết »Mẹo giúp nhân viên bảo vệ tỉnh táo trong ca trực đêm
Mẹo giúp nhân viên bảo vệ tỉnh táo trong ca trực đêm Ca trực đêm dài ngày sẽ làm bạn mệt mỏi và có thể khiến bạn ngủ quên. Là …
Chi tiết »