1. Thế võ tự vệ khi bị tấn công bất ngờ

1.1. Thế võ quả đấm chìa khóa

Quả đấm chìa khóa là một trong những thế võ phổ biến và dễ học để tự bảo vệ bản thân. Nếu bạn gặp phải những tình huống phải nguy hiểm và buộc phải đánh trả lại thì chìa khóa được xem là một loại vũ khí hữu ích. Tuyệt đối không nên dùng móng tay vì việc này rất dễ làm tay bạn bị thương.

Cách thực hiện:

• Khi bạn thực hiện thế võ tự vệ quả đấm chìa khóa, hãy để chiếc chìa khóa đặt vào phía bên trong khe giữa của các ngón, sau đó hãy dùng nó để đấm vào mặt đối phương. Nếu bạn thực hiện sai cách thì rất dễ gây ra tình trạng bị gãy xương.
• Với cách buộc sợi dây buộc vào chìa khóa, bạn có thể cầm đầu dây với một đoạn buộc chìa khóa hướng xuống dưới và đánh một cú thật mạnh, hướng thẳng vào đối phương.

1.2. Tấn công vào háng –  vùng hiểm của đối phương

Nếu bạn đối đầu trực diện với đối phương, bạn có thể dùng thế võ tự vệ tấn công vào háng. Điều này sẽ khiến đối phương đau đớn và khi đó bạn sẽ có cơ hội bỏ chạy. Thế võ này rất hiệu quả ở mọi khoảng cách, khiến cho kẻ xấu phải ngã gục và được là một trong những thế võ tự vệ phổ biến.

Cách thực hiện:

• Khi thực hiện thế võ tấn công vào háng, việc quan trọng đầu tiên là giữ thăng bằng tốt với hai tay luôn ở tư thế phòng thủ, có nghĩa là bạn phải cong bàn tay và khuỷu tay ở phía trước mặt.
• Dang rộng chân và luôn giữ cho hai bàn chân nằm trên cùng một đường chéo, giống như tư thế đứng trong võ thuật.
• Nếu khoảng cách chỉ có một cánh tay, bạn hãy dùng bàn chân hoặc cẳng chân đá mạnh thật nhanh và mạnh lên háng của đối phương. Tuy nhiên, nếu kẻ xấu có khoảng cách quá gần thì bạn nên dùng chân thuận của mình để nâng cao đầu gối, tấn công dứt khoát vào chỗ hiểm.

1.3. Tấn công bằng lòng bàn tay vào mũi hoặc mặt đối phương

Đây là thế võ tự vệ giúp bạn tấn công vào vùng mũi hoặc mặt đối phượng khiến họ choáng váng. Tuy nhiên, bạn cần phải tiếp cận gần sát đối diện đối thủ thì mới có thể sử dụng được thế võ tự vệ này.

Cách thực hiện:

• Nếu bạn bàn tay thuận, hãy uốn cong phần cổ tay lên và ghi nhớ đúng hai vị trí là lỗ mũi và cổ họng trước khi tấn công.
• Thực hiện động tác đẩy lòng bàn tay xóc ngược vào ngay thẳng mặt đối phương, sau đó rút nhanh tay về.

1.4. Thế võ tấn công bằng khuỷu tay

Bạn có thể sử dụng thế võ tấn công bằng khuỷu tay nếu như tiếp cận với đối phương ở cự li gần.

Cách thực hiện:

• Giữ chân trụ, giữ thăng cơ thể.
• Dùng khuỷu tay đập dứt khoát và mạnh và cổ họng hoặc mũi của đối phương.

1.5. Chiêu thức trốn thoát khi bị ôm chặt phía sau

Bạn có thể sử dụng thế võ này nếu  bị đối phương tấn công từ phía sau lưng

Cách thực hiện:

• Hạ thấp người về trước từ phần thắt lưng giúp thay đổi trọng lượng của bạn từ đó khiến cho đối phương khó có thể giữ chặt .
• Đánh khuỷu tay dứt khoát vào hai bên mặt đối phương.
• Khi ấy, đối phương dần buông lỏng tay ra và mất cảnh giác, đây là cơ hội cho bạn xoay người lại và bỏ chạy.

1.6. Tư thế thoát khỏi khi cánh tay bị mắc kẹt

Thế võ này sẽ được sử dụng khi bạn đang bị đối phương tấn công và siết chặt từ phía sau lưng.

Cách thực hiện:

• Trước tiên, bạn cần phải ngăn chặn đối phương di chuyển tay lên cao hơn để tạo thành miếng võ khóa đầu. Hãy nghiêng hông sang một bên và dùng tay đánh thật mạnh và dứt khoát vào háng đối phương.
• Đưa một tay về sát vị trí ngực và dùng tay còn lại nâng khuỷu tay đối phương lên rồi sau đó nhanh chóng chui qua và thoát khỏi vòng tay hắn.
• Dùng chân đá nhanh và liên tiếp vào háng, mặt đối phương để hạ gục và khiến hắn choáng váng và nhanh chóng thoát thân.

1.7. Thế võ phòng thân khi bị khóa đầu một bên

Khi bị khóa tay quanh đầu từ một bên, bạn cố gắng đừng để bị nghẹn. Nếu không hành động nhanh thì bạn sẽ rất dễ bị đuối sức từ đó khó có cơ hội lật ngược tình thế và kiểm soát ngược trở lại đối phương.

Cách thực hiện:

• Dùng tay ở xa hơn đánh vào háng đối phương cho đến khi bạn có đủ khoảng trống để quay đầu ra ngoài trong khi đối phương buông lỏng.
• Khi đã có cơ hội thoát ra ngoài được từ phía sau thì hãy dùng chân đá dứt khoát và nhanh vào chân của đối phương, khiến cho hắn ngã khuỵu xuống, bạn hãy tận dụng thời gian đó để chạy thoát thân.
• Phải luôn ghi nhớ thật kỹ những thế võ tự vệ để giúp tạo ra một cú đánh thật nhanh vào điểm yếu trên cơ thể đối phương. Những vị trí đó là: mắt, mũi, yết hầu, hạ bộ, khớp dưới và khớp trên của đầu gối.

1.8. Các thế võ tự vệ đơn giản khi bị đối phương nắm chặt tóc

Đối tượng dễ bị tấn công, túm tóc trong tình huống này thường sẽ là phái nữ. Lúc này, bạn không nên phản kháng hoặc giãy giụa ngay lập tức, vì làm thế chỉ khiến đối phương giữ chặt bạn hơn.

Cách thực hiện:

• Nếu bị túm tóc trực diện: bạn cần phải đặt một tay hờ lên phía trước mặt đối phương nhằm đánh lạc hướng, tay còn lại sẽ tấn công vào điểm yếu của hắn như mặt, bụng. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tung cú đá vào hạ bộ để khiến đối phương đau đớn và giúp bạn có đủ thời gian để thoát thân.
• Nếu bị túm tóc từ phía sau: bạn hãy dùng hai tay khóa chặt tay đang túm tóc của đối phương, đồng thời xoay người và nhanh chóng lên gối vào hạ bộ. Lúc này, kẻ xấu sẽ bị choáng váng, mất cảnh giác và nới lỏng tay ra, tạo cơ hội cho bạn trốn thoát.

 

2. Một số môn võ và nâng cao kỹ năng tự vệ

2.1. Môn võ Taekwondo

Taekwondo là một môn võ thuật sử dụng nhiều các động tác đánh tay và đá để tấn công hoặc phòng thủ. Loại võ này có nguồn gốc từ Hàn Quốc.

Dưới đây là một số tư thế võ Taekwondo phổ biến:

• Ap Chagi (đá trước): tư thế này yêu cầu người tập phải đặt một chân đẩy về phía trước và chân còn lại để đá đối phương.
• Yop Chagi (đá cạnh): tư thế này buộc phải đá theo chiều ngang với một chân giơ lên cao và chân còn lại sẽ đẩy ra ngoài hoặc bên trong.
• Tollyo Chagi (đá bổ nhảy): tư thế này buộc người tập phải có một chân nhảy lên đá và chân còn lại đẩy ra phía trước.
• Dollyo Chagi (đá quay): tư thế đá này yêu cầu phải đẩy một chân ra phía trước, bên ngoài hoặc bên trong.
• Bitureo Chagi (đá xoắn): đây là thế đá lên trên không trung và phải đẩy chân ra trước hoặc bên cạnh.

2.2. Tự vệ với võ Karate

Karate được biết đến là môn võ thuật nguồn gốc từ Nhật Bản, bao gồm nhiều thế võ khác nhau nhằm mục đích tấn công và phòng thủ.

Dưới đây là 5 thế võ chính trong Karate:

• Zenkutsu-dachi (thế võ chân trước): thế võ này được dùng thường xuyên để tấn công hoặc phòng thủ, bắt buộc một chân trước phải duỗi thẳng và chân sau phải uốn cong.
• Kokutsu-dachi (thế võ chân sau): tư thế này yêu cầu một chân trước uốn cong và chân sau đẩy lùi, từ đó giúp tập trung vào sức mạnh và ổn định cơ thể khi người luyện tập.
• Hangetsu-dachi (thế võ bán trăng): thế võ này với tư thế cả hai chân uốn cong và một chân trước phải dựng thẳng lên, từ đó giúp cũng tăng cường sức mạnh và ổn định cơ thể.
• Kiba-dachi (thế võ chân ngựa): tư thế này buộc người tập phải giữ tư thế hai chân uốn cong lên, được dùng nhiều để tăng trọng tâm cơ thể.
• Sanchin-dachi (thế võ tam điểm): khi dùng thế võ này, người luyện tập cần phải uốn cong cả hai chân và đặt sát cạnh vào nhau.

2.3. Võ Judo cơ bản

Judo được xem là một bộ môn võ và được xếp vào nhóm võ đối kháng, có nguồn gốc từ Nhật Bản. Môn võ này chủ yếu tập trung vào việc tận dụng sức lực hoặc trọng lực của đối thủ để đánh bại lại chính đối thủ.

Sau đây là  những tư thế võ Judo cơ bản:

• Tai otoshi: đây là kỹ thuật giúp đẩy đối thủ bằng chân.
• Uki goshi: kỹ thuật này có thể ném đối thủ lên bên vai.
• Seoi nage: loại kỹ thuật này có khả năng đánh đối thủ bằng việc đánh từ phía sau.
• Harai goshi: đây là kỹ thuật ném đối thủ bằng tư thế quay người và ném từ bên hông.
• Osoto gari: đây là loại kỹ thuật đánh đối thủ bằng một cú đá chân vào đùi.

2.4. Muay Thái và Kickboxing

Muay Thái và Kickboxing đều được xem là các thế võ tự vệ đòi hỏi người luyện tập cần phải có sức mạnh, sự nhanh nhẹn và dẻo dai. Tuy nhiên, chúng lại có một vài khác biệt về những thế võ chính mà bạn cần biết.

• Các thế võ Muay Thái sẽ chủ yếu dùng các động tác đấm, đá, kẹp, gối và bổ sung thêm kỹ thuật chống đá, chống đấm. Những chiêu thức này cần phải tập trung vào sức mạnh và tầm với của chân và cánh tay của người luyện tập Muay Thái.

• Các thế võ Kickboxing bao gồm những động tác đấm và đá, nhưng sẽ tập trung vào kỹ thuật đấm. Thế võ này dùng nhiều kỹ thuật đấm bằng cánh tay, chẳng hạn như cross, jab và hook, cùng với một cú đá cơ bản. Tuy nhiên, Kickboxing sẽ không có những kỹ thuật chống đấm, đá nhiều như Muay Thái.

Trong cả 2 môn võ này, những võ sĩ thường sẽ sử dụng các kỹ thuật bổ sung như sweep (phá bẫy đối phương), clinch (cố định đối phương) để giúp tạo ra lợi thế trong một trận đấu.

2..5. MMA là môn võ tốt nhất để bảo vệ

Mixed Martial Arts (MMA) được xem là một môn võ đối kháng kết hợp giữa nhiều kỹ thuật từ các môn võ khác nhau như Muay Thai, Boxing, Wrestling, Taekwondo, Jiu-Jitsu và Karate.

Sau đây là 5 thế võ phổ biến nhất trong MMA:

• Jab: Một cú đấm ngắn, lực nhẹ được tung ra bằng tay trái.
• Cross: Một cú đấm chính xác, lực mạnh tung ra bằng tay phải.
• Uppercut: Một cú đấm ngược lên được tung ra từ phía dưới lên.
• Hook: Một cú đấm chéo, tung ra từ bên trong lòng bàn
• Front kick: Một cú đá mạnh bằng chân trước, được dùng để phòng thủ và giữ khoảng cách.

3. Dịch vụ bảo vệ chuyên nghiệp từ công ty Bảo Vệ Ngày và Đêm

Bảo vệ Ngày và Đêm được xem là một trong những công ty bảo vệ uy tín nhất nhì tại thành phố Hồ Chí Minh và được nhiều khách hàng tin tưởng, đánh giá cao về tác phong cũng như nghiệp vụ vô cùng chuyên nghiệp. Công ty được thành lập vào năm 2003 bởi những cựu sĩ quan quân đội và công an với bề dày kinh nghiệm trong lĩnh vực an ninh- quốc phòng.

Hiện tại, công ty đã sở hữu và đào tạo hơn 6.000 bảo vệ với nghiệp vụ giỏi và đang là đối tác uy tín với hơn 2.000 khách hàng.

Một số ưu điểm nổi bật của Công ty Bảo vệ Ngày và Đêm mà bạn nên tham khảo qua:

• Lực lượng bảo vệ được tuyển chọn kỹ lưỡng, nghiêm ngặt và được huấn luyện chuyên nghiệp về cả nghiệp vụ và phẩm chất.
• Trang bị những thiết bị an ninh tiên tiến nhất nhằm đảm bảo sự an toàn tuyệt đối cho khách hàng.
• Giải quyết những vấn đề khẩn cấp một cách nhanh chóng và giảm thiệt hại xuống mức thấp nhất cho khách hàng và xã hội.

Bảo vệ Ngày và đêm – Địa chỉ dịch vụ bảo vệ uy tín tại TPHCM

Còn chần chừ gì nữa mà không liên hệ ngay với Bảo vệ Ngày và Đêm nếu có nhu cầu thuê nhân viên bảo vệ. Với những thông tin mà chúng tôi vừa cung cấp, hy vọng bạn đã có cái nhìn rõ ràng hơn về nghề bảo vệ cũng như những phẩm chất cần có của bảo vệ.